AUM staat voor Awareness Understanding Meditation en is een reis waarin je de kans krijgt om de totaliteit van het leven te ervaren. Je geeft uiting aan je verdriet, boosheid, gekte en vreugde waardoor je je vrijer maakt van innerlijke spanningen en stress.
Diepe Emotionele Bevrijding
De AUM meditatie biedt een krachtige ruimte voor diepe emotionele expressie en bevrijding. Hier kun je volledig in contact komen met je emoties, deze loslaten en de bevrijdende kracht van zelfexpressie ervaren. Het is een unieke gelegenheid om emotionele blokkades te doorbreken en innerlijke rust te vinden.
Spirituele Verdieping
In het hart van de AUM meditatie ligt een spirituele reis. Door middel van verschillende fases en geluiden nodigt het je uit om in contact te komen met je innerlijke zelf. Dit leidt tot een dieper begrip van spiritualiteit, het ontdekken van innerlijke stilte en het ervaren van eenheid met het universum.
Sociale Verbinding
De AUM meditatie gaat verder dan individuele groei; het creëert ook een sterke sociale verbinding. Samen met anderen deel je een unieke ervaring, waardoor een gevoel van gemeenschap ontstaat. Het delen van energie in de groep versterkt niet alleen je persoonlijke groei, maar bevordert ook een diepere connectie met anderen.